YOGA THÉRAPEUTIQUE

Aiguisez votre conscience corporelle

Diminuez la tension physique et mentale

Augmentez votre vitalité

Réapprivoisez votre corps

Rétablissez l’harmonie

Améliorez la mobilité et la souplesse

Prévenez les blessures

Yoga pour débutants

Yoga restauratif

Yoga actif / flow

Programmes personnels

“J’ai besoin d’être flexible pour pratiquer le yoga.”

“Je ne peux pas faire de yoga avec toutes mes blessures et ma douleur.”

“Le yoga, ce n’est pas pour moi!”

“Le yoga, c’est juste pour les femmes.”